Hoje aprenda como voar falo serio sem nenhuma brincadeira siga as instrucoes.
1. Veja esse video e aprenda as basicas de como cair.
2. Pratique Judo pratique muito o basico e ate a amarela mas se quiser va ate a preta.
3. Agora que voce sabe como cair e pular fazendo Judo, Tente fazer um spread eagle o lendario pulo de para quedas. (embaixo)
4. Compre e bote um tapete especializado de Judo ou alguma coisa aconchegante para sua queda.
5. Pule de algum lugar o maximo 450 cm.
6. resultado:
1. Veja esse video e aprenda as basicas de como cair.
2. Pratique Judo pratique muito o basico e ate a amarela mas se quiser va ate a preta.
3. Agora que voce sabe como cair e pular fazendo Judo, Tente fazer um spread eagle o lendario pulo de para quedas. (embaixo)
4. Compre e bote um tapete especializado de Judo ou alguma coisa aconchegante para sua queda.
5. Pule de algum lugar o maximo 450 cm.
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